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意式减肥牛扒的做法步骤

1根据食材的种类和重量，备好2选用肉锤，轻锤牛扒的两面3撒上黑胡椒碎和百里香，两面都要哦4两面刷油5土豆洗净，切块6撒上黑胡椒碎百里香刷上油7先烤土豆8在放入牛扒（单面烤7秒，翻面）9煎好两面，转小火，加入黄油10撒

浙江临海：大水冲破城门&nbsp;古城被淹

原标题：大水冲破城门临海古城被淹水漫紫阳街水困古城临海古城被洪水围困，全城遭遇洪水！昨日18时，临海市防指发布紧急通知：超强台风“利奇马”给我市带来严重影响，预计今晚20时至21时，天文高潮位与两栖洪峰叠加后，临海西门站

香菇肉酱的做法步骤

自己熬的香菇酱，干净卫生，可以用来拌面什么的，都不错！1香菇洗净，切成粒2葱，姜，蒜均剁成末备用3瘦肉温水洗净，剁成末4起锅烧油，下入葱姜蒜爆出香味5倒入肉末，翻炒至断生颜色完全变白6加入一勺蚝油，一勺老抽，一勺生抽，

5G及汽车科技成亚洲消费电子展新亮点

5G及汽车科技成亚洲消费电子展新亮点6月13日，为期三天的2019亚洲消费电子展在上海新国际博览中心闭幕。来自全球的550多家参展企业带来了5G通信、人工智能、汽车科技等领域的最新产品，为展会带来不少新惊喜。在展会上，5

广物控股首批40辆二手车启航出口中东

广物控股首批40辆二手车启航出口中东充分整合优势资源，擦亮“广物二手好车”品牌广物二手车出口（广州南沙

车内空气质量投诉量或创新高专家呼吁尽快出标准

尽快出台车内污染强制标准今年车内空气质量投诉量或创新高业内人士呼吁●　2010年至2019年8月，消费者对车内异味投诉已达9300次。仅今年1月至8月，相关投诉就达1646次，预测全年投诉量将创历史新高●　车内环境缺少相

干煸鸡的做法步骤

4张图片＆ldquo；我是四川人，所以干煸鸡对于我们来说是家常菜哦，但是家里个个＆ldquo；大厨＆rdquo；，都做得比我好，我的手艺是最末的，好歹一次次被妈妈教，可以＆ldquo；出师＆rdquo；了，呵呵。＆rdq

常德回应“煤矿工伤补助涉档案造假”：迅速展开调查

中新网客户端7月14日电针对常德市羊耳山煤矿被指“在发放一次性工伤补助金工作中存在部分职工档案涉嫌造假”一事，14日，常德市委宣传部官方微信“常德发布”发布通报称，已迅速成立调查组就其中问题展开调查，客观公正、严格依法

盘点那些脑洞大开的食品包装，看完想痛扁设计师

随着生活水平的提高，吃货对美食的追求也越来越严格。不仅要求要食物美味还得有好看的包装。所以说很多商家都会在包装上下功夫，精美的包装能勾起大家购买的欲望。不过有的包装体验真的是很差，那些＆ldquo；反人类＆rdquo；的

孤独的美食家4》孤独的美食家第一季孤独的美食家第二季孤独的美食家第四季孤独的美

不一样的青春岁月＆mdash；＆mdash；云南师大实验中学第四届国际班，云南师大实验中学第四届国际班＆mdash；＆mdash；2015。《Yif魔幻孤独的悬浮完整故事》。孤独的美食家第四季 03。孤独的美食家第四

时速400公里“永磁高铁”电机发布

据新华社长沙9月17日电（记者阳建、白田田）中车株洲电机公司17日发布了时速400公里高速动车组用TQ-800永磁同步牵引电机。这标志着我国高铁动力首次搭建起时速400公里速度等级的永磁牵引电机产品技术平台，填补了国内

鲁能助教：抱歉恒大夺冠庆典握亚冠主动权美食的俘虏最新漫画

山东鲁能的教练马宝刚赛后出席了新闻发布会，他对在天河搅局表示了歉意，他说：＆ldquo；很抱歉我们让恒大提前夺冠的庆典没能上演。昨天我说过我们会全力以赴为球迷奉献精彩比赛，我们球员做到了，我要祝贺球员，我们住了困难。本赛

舒淇人体彩绘上海新能源车备案目录发布部分车型无缘地方补贴张绍刚sb

来源：上海发布【新民晚报·新民网】市经信委近日在官网发布上海市新能源乘用车备案目录，共有16款新能源乘用车入选，其中6款车型无缘地方补贴。这也是新能源汽车国家补贴新政自1月正式实施以来，上海公布的首批新能源汽车备案信息表

天降美食国语版天降美食电影国语版

乐高积木风靡全球，它与电影的结合也早已有之，很多如《蜘蛛侠》、《星球大战》、《夺宝奇兵》、《蝙蝠侠》等都曾推出过乐高积木版小电影。不过乐高公司对自己的品牌十分，此前好莱坞曾有很多公司、制片人和导演想把乐高积木搬上大银幕，

海贼王:2帆海王启航升级帆海王2级【向帆海王启航!】有人v1养2个ss级吗？

58级能够升到紫1。 65级能够升到紫2。0.飞凉帽海贼团倡议人，第1集就呈现了金：3万万（鱼人阿龙事务）＆rarr；1亿（阿拉巴斯坦事务）＆rarr；3亿（司法岛事务） 1.卓洛插手第003集蒙卡VS飞！奥秘的

产学研赋能汽车后市场2019酷车国际文化节开幕

中新网10月18日电今天，“2019酷车国际文化节”在北京酷车小镇开幕，百余位国内的领导和嘉宾、十余位外国驻华使馆的大使和参赞出席了开幕仪式。本次活动由北京欢乐大道商贸有限公司（酷车小镇）和北京和众集团联合主办，是一场融

李可染万山红遍看看美国如何破解停车难油多少钱

中心城区有偿停车全覆盖，市郊区域放开免费停中心城区实施高费率停车，但停车资源一定供给充足，公共交通一定配套完善开展多元化的停车服务和培育社会共管体系近年来，我国城市尤其是中心城区停车难问题越来越突出，对城市环境、交通秩序

奥尔良鸡腿堡的做法步骤

1鸡腿去骨洗净，放入奥尔良烤肉料抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制隔夜。2底盘铺上锡箔纸。3鸡腿肉放在烤架上。4烤箱预热后烤架放入烤箱中层，接渣盘放下一层接渣。5210度烤20分钟左右即可。6汉堡坯分开，在底片上放上沙拉酱。

春饼的做法步骤

1准备好所需食材。2里脊肉切成细丝后加入剁碎的葱姜蒜末，生抽，盐，胡椒粉，一点植物油搅拌均匀腌制一会。鸡蛋打散，胡萝卜切成丝备用。3鸡蛋和肉丝分别炒熟备用。4面粉里加入开水，先用筷子将面粉打散，放到不烫手的时候揉成面团，

奶黄流心月饼的做法步骤

＆ldquo；奶黄流心月饼，月饼中的霸者，传统中的流心月饼那是卡路里炸弹，加了好多的黄油和淡奶油，我家宝宝喜欢吃，但是他比较不喜欢涨肉肉，所以我在能精简不影响口感的情况下做了一丢丢的改变，没想到流心还是棒棒哒（这次的月饼

家常豆腐的做法步骤

1食材，老豆腐2配料，青蒜，红椒，木耳，肉沫3豆腐切斜刀块下平底锅煎4两面煎黄盛出5配料切好备用6锅留底油下葱蒜豆豉，豆瓣酱炒香7下入肉沫炒均匀，8把食材都放入翻炒均匀，烹料酒，调味，放生抽，少许糖提鲜，盐，倒入些开水烧

女性经后期综合征吃什么好激烈引荐吃这六类食物

经前期综合征是指女性在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。比如，烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重的会影响

得了间质性肺炎还能活多久

很多间质性肺炎和肺纤维化的病人认为自己的生存率非常的低，病龄5年的生存率不到50%，病龄10年的生存率不到10%，这是极不科学的。间质性肺炎的患者们需要以科学的态度，积极且平和的心态来面对。医学上认为一旦被确诊为间质性肺

介绍一些有助于缓解银屑病病情的药粥

对于疾病的治疗传统的治疗方式一般都是我们的首选，但是其实很多时候使用传统的治疗方式效果却不是那么的明显，所以这时候我们就会使用一些偏方，比如一些中医的治疗方式效果就还是不错的，其中就有一些药粥的治疗方式，下面就来介绍一些

脆炸鲜奶的做法

目录脆炸鲜奶的做法脆炸鲜奶的营养价值脆炸鲜奶的热量脆炸鲜奶的制作窍门减肥可以吃脆炸鲜奶吗孕妇可以吃脆炸鲜奶吗吃脆炸鲜奶的注意事项宝宝可以吃脆炸鲜奶吗炸鲜奶是很多人都非常喜欢吃的一种食物，现在的街边小吃越来越多，很多人对这

大米与梗米的区别有哪些

可能我们很多人日常都会使用一些大米，大米是做米饭的原材料很多人都特别爱吃米饭，米饭就着炒菜吃，已经成为了我们很多家家庭一个非常不错的习惯，但是很多大米中有很多梗米，可能会伤害到我们自身的牙齿，很多人都还不会去区别，下面就

美容粥方大合集，常喝这些粥，能省一年护肤品！

现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。今天介绍的这7款养颜美容粥，轮番吃一年，补气、补血、美白、淡斑，连护肤品都省啦!龙眼枸杞养颜粥材料：取龙眼肉15克，枸杞10

电压锅怎么蒸排骨

目录电压锅怎么蒸排骨蒸排骨的窍门排骨怎么做好吃吃排骨的好处排骨可以用不同的方式来制作，平时经常会吃的就是红烧排骨或者蒸排骨，用电压锅来制作是非常方便的，不需要花费太长的时间，吃起来也更加软糯，对于年纪大的人来说就可以用这

便秘怎么食疗

喝蜂蜜水有用，，，还有吃香蕉之类的水果早晨起床空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水，连续几天就会好的。也可以多吃一点香蕉或是猕猴桃都有助于缓解便秘的。平时注意多喝水多运动多吃蔬菜。治疗便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用健康安全

五种彩色食物释放郁闷情绪

你是否注意到了，食物的色彩和心情的关系呢？如果你选对了食物的颜色，能够缓解压力，是心情放松、愉悦。下面分享5种能够缓解压力的彩色食物，一起来看看吧。据有关专家介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和

花螺炒紫菜怎么做好吃

目录花螺炒紫菜怎么做好吃花螺紫菜可以一起吃吗紫菜怎么做好吃花螺可以怎么炒花螺是海鲜产品里面的一种，花螺里面的营养物质是非常丰富的，紫菜也是生活中比较常见的食材，蛋白质的含量比较高，还含有核黄素以及胡萝卜素，下面苹果绿养生

菠萝鸡胗：孕早期营养美食（秋季美食推荐）

引言：为了宝宝们的健康成长，孕期的营养很重要，但是即不可过量也不可不足，以下就让我们一起来看看有关孕早期营养美食吧，其中含有菠萝、鸡珍等等，口味很不错的噢！很值得品尝！材料：鸡胗300克、新鲜菠萝150克（或罐装菠萝2片

圆白菜炒粉丝——健胃消食治糖尿病

提到圆白菜炒粉丝，相信我们大家都是非常的熟悉的，我们日常生活中也是经常可以吃到圆白菜炒粉丝的，当然，圆白菜炒粉丝的味道也是非常不错的，我们许多的朋友们都非常的喜欢食用圆白菜炒粉丝，其实圆白菜炒粉丝还具有不错的保健功效，下

总想吃东西是怎么回事教你如何正确“赶走”嘴瘾

不知道大家有没有这种感觉，在某一个阶段特别的想吃东西，即使胃已经很撑，吃不下了，但是嘴巴里始终都还是想塞东西进去。一般情况下，大家都会听从自己的内心，大量进食一饱口腹之欲，但是专家指出，这种现象可能是身体给出的某种不良信

干贝为什么有些红色的

一般情况下优质的干贝颜色呈淡黄色，但我们在选购干贝时有时候会发现里面掺杂这一些红褐色的干贝，那么这是怎么回事呢？1、干贝为什么有些红色的之所以会有红褐色的干贝其实是因为生物基因上的变异，导致颜色的变化，如同人类也会有先天

孕妈妈夏季饮食注意事项

准妈妈由于受到激素的影响，消化功能减弱，胃肠道蠕动减少，往往会出现胃口不好。再加之夏季炎热，准妈妈出汗多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，更加重胃肠道的负担，致使食欲不振。所以，准妈妈要特别注意夏季饮食，保证食物多样

花甲粉条怎么做

目录花甲粉条怎么做花甲粉条的营养价值炒花甲要不要焯水花甲怎么处理粉条是经常会吃的一种食物，可以选择各种各样的制作方法，花甲粉条就是现在比较流行的一种食物，味道鲜美，营养价值又很高，很多人出去吃夜宵的时候就会点花甲粉条来吃

应该知道的几项喝茶的禁忌

1.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的咖啡碱

流产后吃什么好

在不合宜的时候怀上宝宝是最让人感到无奈的事情，虽然说现今医学技术非常发达，流产只是一个非常小的手术，但术后的调养却直接影响到女性朋友的健康。流产后吃什么好，只有科学而健康的进行饮食调理才能让女性尽快地康复起来。那么流产后

如何恢复大脑记忆力

随着年龄的增长,记忆力会出现减退,这是一种自然规律。那么我们该如何恢复大脑记忆力呢？下面大家就随小编一起来了解一下这个问题吧。1、集中注意力理解并记忆每当记忆的时候如果你聚精会神、专心一点,那么你的大脑皮层就会留下深刻的

秋季鲜藕别生吃

秋天新下来的藕不但鲜嫩可口，还富含多种营养素。很多人喜欢用这样的鲜藕来榨汁饮用，但这种食用方法有危险。这是因为有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中，其卵落入水中就会发育成毛蚴，并在螺蛳体内发育成

推荐春季三款养生药粥滋润五脏通利血脉

　粥很养生，且老少皆宜。粥有三大益处，一是美味可口，老少咸宜；二是补而不腻，养胃和中：三是滋润五脏，通利血脉。今天小编就为大家推荐春季滋润五脏通利血脉的三款药粥，一起来看看。莲藕木耳粥　莲藕去皮切小块，黑木耳切丝，冬瓜适

月子餐食谱-罗汉燕麦粥

罗汉果具有健脾、润肠、通便的功效，搭配燕麦食用，可以治疗便秘、清除肠道内的多余油脂及废物，既有瘦身的作用。尤其燕麦中含有丰富的纤维素，是营养减肥的好食品，同时还有很好的通乳作用，适合哺乳期产妇食用。食材燕麦200克，罗汉

孩子的早餐千万别这样吃

导语：一日之计在于晨，早餐是一天能量的开始，因此给孩子准备营养丰富的的早餐是每位家长的必学功课。孩子的早餐可以多种多样，但以下几种早餐不建议给孩子吃。1.零食早餐家长们一般都会储备很多零食在家，因此有时候也会用零食当早餐

孕中期食谱少不了生活上注意事项更需知道

怀孕的时候，我们把自己的身心都放在宝宝身上，但有时我们怀孕时候，吃什么都不香，有时吃的有点少，这时我们很担心宝宝的营养问题，那么在孕中期的时候食谱有什么呢？孕中期食谱：鲜蘑豆腐汤材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10

凤梨鱼片：宝宝发热营养美食（秋初营养饮食推荐）

引言：鱼肉含有丰富的蛋白质，对于我们的身体健康有着很重要的营养，但是许多的父母们都不知道鱼肉应该如何做，以下就来为家长们推荐一款可治疗宝宝发热的鱼肉营养美食吧！原料：银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。做

孕妇吃莲子怎么做好吃

孕期准妈妈适量吃莲子有清心下火、养心安神、补脾益肾等功效，对健康很有好处。那么，孕妇吃莲子怎么做好吃呢？ 1 蛋黄莲子羹食材：鸡蛋、莲子、冰糖。做法：1、莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加少许冰糖继续煮。2

番石榴能和杨桃一起吃吗

番石榴和杨桃都是常见的水果，它们的味道和营养都不错，很多人都喜欢吃。那么，番石榴能和杨桃一起吃吗？ 1 番石榴能和杨桃一起吃吗能一起吃。番石榴和杨桃之间并没有相克的成分，所以能一起吃。且两者同吃还能中和杨桃的寒性，帮助人

准妈妈如何选择安全食用油

地沟油的出现，让许多准妈妈对食用油的选择多了一分警惕，那么，在怀孕期间，准妈妈应该如何选择安全食用油呢？对于这个问题，亲亲宝贝小编就整理出相关解答与指导，准妈妈们，一起来了解下吧。地沟油的出现，让许多准妈妈对食用油的选择

妊娠期糖尿病原因何在

很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃，只是大量地摄入水果。这一点要特别注意，因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常，妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理，主要是大量

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